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儿童失眠吃什么

朋友家的宝宝才上幼儿园,现在去失眠了,我们几个朋友听到后,都不是特别的相信,还没有收过儿童失眠的,朋友说去医院检查了,花了好多钱,也没检查出来宝宝失眠是什么原因

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童失眠吃什么好莲子桂圆粥：莲子仁、桂圆、大米，加水煮粥，每天早餐食用。核桃桑叶粥：核桃仁、黑芝麻各、桑叶、粳米，将桑叶去渣取汁，芝麻、核桃仁研碎与粳米共煮成粥，加糖调味，早晚各服一次，适用于多梦失眠。

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