问患者提问

我已傻掉，我不知道如何看着对沟通了

请教个问题！当你需要与对方沟通时，别人一米远脸对脸看着你时。你就开始必须看着他说话时，你是看着他脸上的左眼或右眼或者两个眼之间的鼻梁？还是脸上什么部位。怎样才正确？看眼？还是看鼻梁让他如同看着眼一样？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

患者自述不知道如何看着对沟通了，求助解决。指导意见社交恐惧症是焦虑症的一种,是一种心理障碍疾病,心理学叫社交焦虑失协症.告诉您几个小窍门建议您适当放松自我,让手有事情做,自己脑海里演练社交情景,练习专心看着别人眼睛说话,提高自信,关注社交本身而不是自己,选择目光友善的人作为交往对象不可以迎合别人,不妨一试,祝您成功!

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