生吃苦瓜能减肥么

你好，能，作用可能不明显，吃苦瓜对身体有益，最好还是弄熟了吃。至于减肥，还要依赖长期坚持运动与饮食的配合。苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。

其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份帮助血糖的控制。丰富的维生素C、能增强免疫力预防心血管疾病。