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蹲下起来后，造成的晕厥

女，26，我曾经在蹲下整理东西5分钟，之后起身，然后感觉眼前发黑导致晕到，醒了之后，感觉身体晃动不能控制伴随耳鸣但是在同时自身清楚地知道实际上身体并没有晃动。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你属于脑部供血不足或者是由低血压的症状，所以平时注意均衡营养。避免节食，每餐定时定量。以后尽量避免减少这样的长时间的蹲坐。
另外一定要多注意补气血，每天可以用红豆，花生，红枣益气煮水喝。每天坚持运动。

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