您好，根据您的叙述，您是冠心病患者，目前刚出院的话，在家可以考虑静养一段时间，一般来说不要过于激动，外面气温低的时候要注意保暖，戒烟限酒，注意适量的活动，不宜过于激烈。
饮食上要注意低盐低脂低热量饮食，以清淡为主，多食蔬菜和水果，保持心情舒畅。
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