鱼肉对视力有影响吗

吃鱼眼对近视的预防有一定效果。吃鱼有利于明目，因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等，具有保护眼组织的作用。

多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变，引起视力下降的原因比较多，用眼过度、长时间接触电子产品等都能够引起。

尽量少接触电子产品，定期到医院眼科检查视力。