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晚上睡觉前喝水，喝完就躺下好不好？

晚上睡觉前喝水，喝完就躺下好不好？我感觉刚喝完水躺下水有点往上冒。是不是睡觉前喝完水就躺下这样子不好啊

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说睡前饮水不宜过多，如果存在胆汁反流性胃炎食道炎或者贲门失弛缓症的话，平躺有可能会导致水回流。你可以少量饮水，不宜超过200毫升。

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