有什么办法彻底治疗口臭呢，不想每次都用口气清新剂啊。好麻烦！

口臭的人应该多吃生的蔬菜水果，以保护牙龈。另外，姜、芥末能防止鼻窦炎；谷类的食物能防止便秘；胡萝卜、菠菜、和柑橘类得水果能补充维生素；

食量的饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，可以有效的预防和改善口臭。口臭的人应少吃糖、甜类的糕点、饼干，不要经常吃零食，以保护牙齿的并减少牙斑。

口臭应禁忌吃大蒜、洋葱等食物。此外，有口臭的人应注意养长良好的饮食习惯，要记得早晚刷牙，而且要刷的干净彻底。