哺乳期便秘严重

您好：哺乳期由于进食过多的油腻营养等食物，而粗纤维青菜水果进食的比较少，活动也大大减少，所以容易加重便秘情况，而且还有痔疮的情况，所以调节便秘是非常重要的。

哺乳期间主要还是需要多运动，少躺，多喝开水，多吃水果和蔬菜来调整肠道，解决便秘，使用药物是不好的，痔疮问题可以使用高锰酸钾粉末按1：5000比例坐浴清洗。