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生完孩子7个月了第一次来例假，吃点什么好？生完宝宝

生完孩子7个月了第一次来例假，吃点什么好？生完宝宝后感觉体质很差，发了两回高烧，吃了很多药，现在每天手脚麻麻的，想

提问时间：2020-03-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，根据你说的情况，可适当增加营养 ,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果意见建议：建议经期注意保暖，月经干净后两到七天禁性欲，去医院上环

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