我老是觉得自己得了艾滋病

是这样的，我是一个中学生。我们得生物课在上完有关HIV的课程后的一个星期内，我就去超市买了剃须刀，结果上面有血，我用过之后就十分害怕。可是这件事已经过去了，我3个月后去医院做了相关的检查，结果是HIV抗体阴性。但是 好像从那之后我的心理就有了阴影。我和过去的生活方式完全不一样了，在生活中无论看到什么红色的东西，都会认为是HIV的血，就连自己把自己的手给划出血然后出去吃酒都生怕会有艾滋病毒感染到伤口上，一天一天的都觉得自己好像感染上了HIV，每当有人安慰我后，我最多好不过1个小时，自己又开始胡思乱想，又觉得