您好，这种症状考虑颈椎病变，一般与长期低头，不良姿势，以及受凉等等有关系的。指导意见
1.去骨科就诊，做个颈椎CT看看
2.可以通过外敷膏药，针灸，推拿，牵引等等治疗
3.平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
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