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问患者提问

红糖和牛奶能一起喝吗？我非常喜欢喝牛奶，红糖和牛奶能一起喝吗？

我非常喜欢喝牛奶，但是想加入适量的红糖增加甜味，红糖和牛奶能一起喝吗？

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红糖和牛奶最好不要一起喝，如果红糖和牛奶食用过多，会导致肠道内堆积，容易出现肠道蠕动减慢的现象，甚至严重的还有可能会使身体出现腹痛和腹胀现象。
在睡觉前适当的喝一些牛奶，还可以起到促进睡眠的作用，在月经期间，适当的喝一些红糖水，有利于身体血液循环。

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