更年期晚上严重失眠不能睡觉造成头痛

你好！更年期因为是女性生理和心理转型的关键时期，因此非常容易出现各种问题，失眠就是一个重要的表现。建议首先还是要在平时放松情绪，稳定心态，积极乐观地过好每一天。

指导意见其次如果失眠较重，特别是入睡困难较为明显，建议可以暂时先以西药镇静催眠为主，与此同时可以配合中药宁心安神，通过这样一个综合治疗的过程，你失眠的问题可以较好地解决。