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患者提问

早上水喝多了好不好

早上起来的时候依据习惯都会喝一大杯的水,据说可以清理肠道,促进吸收,排毒养颜,但是最近在网上看到一篇帖子,说是早上不应该引用大量的水,会导致身体器官衰竭,早上多喝水到底好不好?
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    这样是不好的,不能喝的太多,人体水应该是平衡的,,如果喝多了对肾不好的,一定不要喝太多,而且要定时定量,不能渴了才喝。

    不渴不喝。不要喝太多,这样会增加肾的负担,容易得肾炎。晚上也不要喝太多水,容易得眼袋,对前列腺不好,早上睡醒之后脸还会肿。

    应根据具体情况来随之变化,比如大量运动出汗较多,天气炎热出汗较多等,饮水量也应该增多。

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