您好，首先细嚼慢咽：充分咀嚼食物以减轻胃肠负担，次数愈多唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。,建议定时定量：每餐食量适度，到了规定时间都应主动进食，避免过饥或过饱。
温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
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