病情分析： 你好，倒走确实是对腰椎病变有一定治疗作用的。你可以试试的，但是倒走也不是说效果很理想，你要坚持应该有一定的疗效。
意见建议：最好是要根据你的具体病情采取有效的治疗方法，一般腰椎病要综合治疗才能有比较理想的效果。
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