医生你好。我的血糖6.09，我该怎么办？

病情分析：您的血糖6.09mmol/L，应该是指的空腹血糖吧。意见建议：目前的血糖已经超过正常值上限了，也称为糖耐量异常了，要做一下糖耐量试验和糖化血红蛋白或糖化白蛋白、C肽等，看目前的胰岛功能，医生会给你合适的建议的。

现在就要注意控制甜食、水果的摄入了，水果放在两餐间更好。超重要锻炼身体、控制体重。