生气时候容易自虐~

心理分析：你好，根据你的描述，跟亲密的人生气的时候有自虐倾向，生气的人往往会有怒气，有的人把怒气朝外，比如谁惹了他，他打谁或者砸东西，以此来发泄怒气，而有的人把怒气朝内，就是攻击自己来发泄情绪。

显然你属于后者，将情绪朝内，或许你会觉得在对自己施虐之后有一种释然和解脱或者舒服的感觉，因为你发泄了情绪。这种发泄方式从精神分析的角度说，有的人有死本能。

还有可能是因为你从小就被教育不能随便发泄情绪，习惯了压抑，习惯了不伤害别人，转而伤害自己。心理指导：首先你要理解到你的这种状态只是在用另一种方式发泄情绪而已，不用太过紧张焦虑，其次，显然这种朝内的攻击会或多或少的伤害自己，那么建议你下次选择一个合理的既不会伤害他人也不会伤害自己的方法，可以找家人协助帮助你出主意。