不是真的，花生其实没有催乳的作用。但是花生含有我们人体本身不能合成的必需脂肪酸，所以无论是对母亲还是孩子都是有好处的。
想要催乳的话，你可以选择多吃些鱼，特别是海鱼。还有猪肉、猪蹄汤这些都是可以下奶的。
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