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60多岁的老人吃什么维生素？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！老年人缺维生素的话容易生病，机体免疫力低下，皮肤粗糙脱皮等。意见建议：可以吃点善存银片，或是21金维他都行，都可以缓解亚健康的情况，平时注意营养均衡，多吃水果蔬菜类，多吃肉蛋奶类，祝您健康！

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