问题分析:你是问你两臂经常下垂两手提重物,时间久了请问肩膀和大手臂会变壮有肌肉吗?分析你的肩膀和大手臂不会变太粗,会使你的手臂变结实。
意见建议:建议你提重物后立刻进行手臂的放松和按摩,因为长时间的刺激肌肉纤维,会变粗,但这样能消除手臂多余的脂肪,会显出肌肉线条的。
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