问患者提问

不用吃减肥药怎样才能有效瘦肚楠

十几天之内不吃减肥药怎么瘦下来，吃减肥会反弹吗

提问时间：2020-06-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等。早上运动大约30分钟，晚上节约晚餐。也可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝你健康！

相关问题