脸上长斑出现黑眼圈越来越严重该怎么调理？

脸上长斑吃含丰富维生素c、e的果蔬，如：西红柿、牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等，还可以搭配中药的祛斑产品，可以吃祛斑胶囊效果不错。

黑眼圈的形成多是由于休息不好造成的，去除黑眼圈的有效方法是。用土豆切片（2cm厚）敷眼睛。睡前一小时不要喝水。尽量多休息。

每天坚持用眼霜。每周用眼贴膜2次