怎么预防急性胃肠炎

急性胃肠炎多发生于夏秋季节，由于它的主要原因是进食了一些被细菌或者说是病毒所污染的食物所导致，所以首先需要预防的一个措施就是进食、饮食要保证干净，保持清洁。

第二个就是不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，不要一次性进食过多不易消化的食物，防止发生急性胃肠炎。其次就是尽量避免进食一些刺激性的食物，比如说辣椒、辛辣刺激性的食物，还有不要过度的饮酒等等。