你好。根据你所描述的这个情况,建议你平时适当的锻炼身体。建议你平时注意多休息。避免剧烈运动,过度劳累,多吃新鲜瓜果蔬菜,可以补钙。
以上是对“我是搬了重物后第二天出现了全身酸痛无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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