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我体检后，发了体检表说我营养不良，我该怎

我体检后，发了体检表说我营养不良，我该怎么办我17岁，身高170.5，体重50kg，吃玩饭后不感到很饱，我也不挑食，我很瘦，谷丙转氨酶为11.4IU/L

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：最好在平时的饮食中多吃一些营养丰富的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉等，同时也建议多喝一些滋补类的汤品，如人参炖鸡等。
多吃新鲜蔬菜和水果，也要注意饮食规律，两餐之间最好添加一些水果、牛奶等食物

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