便秘严重怎么办？每次蹲好久，好几天才能上

您好，便秘的治疗，不仅仅需要药物对症处理，更需要膳食调理相配合，才能好起来。

1.短时间服用三黄片或聚乙二醇4000散剂，塞肛门使用开塞露，大便顺畅后，改善服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片这三种药物改善胃肠功能，增强胃肠蠕动；

2.清淡饮食，饮食规律，少吃辛辣、刺激性食物，稍微多吃蔬菜、水果等，可以适当的腹部热敷，饭后走一走，不能立即工作或休息，会慢慢好起来的。