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患者提问

想养生喝哪种茶最好

想要养身的话,喝茶是最好的选择,我想知道哪种茶对人身体最有益啊?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    茶只是我国的传统饮品并不药,喝茶要看个人体质,不是所有的人都适合喝茶的。首先不要喝浓茶,其次饭前饭后(服药)半小时内不喝。

    千万别拿茶当药喝,日常饮用静静心也便可以了。只需要喝自己喜欢的茶就可以了。

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