上焦火下焦寒怎么办？谢谢

根据你提供的表现，主要是出现了肾阳虚和肾阴虚的表现。你出现的膝盖冰凉主要是肾阳虚的表现，而爱上火，咽喉红都是肾阴虚的表现。

指导意见我建议你服用金匮肾气丸配合使用知柏地黄丸。每天上午吃金匮肾气丸，下午吃知柏地黄丸，吃上一段时间后，症状就会得到改善，希望对你有所帮助。