问题分析:您好,远志宁心安神,益智仁固肾而缩尿,伸筋草强筋骨而壮腰,三药合用有宁心固肾强筋的作用。一般情况下用煎煮法比较出味。
意见建议:建议您用煎煮法,远志10,益智仁10 伸筋草18 水600ml左右即可。如果您要用开水泡,用刚烧开的水泡比较合适,剂量上应大于前一种方法,远志15,益智仁15 伸筋草30 ,水以600ml左右。
建议用第一种方法,煮水当茶饮。希望我的建议对您略有帮助。
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