早上起来！头晕头痛！一摇更加痛！

根据你的描述，头晕头痛严重，你可能是休息不好引起的神经衰弱或高血压，偏头痛等疾病。建议你最好去医院检查血压，做一般体检排除严重脑血管一类的疾病。

如果你平时作息不规律，建议你调整自己的生活习惯，按时就寝，可以口服叶酸，谷维素等营养神经的药物。如果你的生活习惯良好，建议你去医院详细检查，必要时做头部CT，明确诊断后治疗。