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13岁在运动后脚后跟会很痛怎么回事

每次跑步，踢球或其他运动时候，脚后跟突然会猛地一下刺痛，然后好长时间都会痛，有时候好了一下，过来几天有会痛。需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每次跑步，踢球或其他运动时候，脚后跟突然会猛地一下刺痛，然后好长时间都会痛，考虑是运动劳损导致的。,建议您平时用点钙片类的补钙，运动前一定要活动开，避免造成软组织损伤。
尽量不要过量运动。

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