这可能是先天性的身体虚弱所致，建议平时多食用易消化的食物，不吃油腻辛辣生冷刺激的食物，多运动，少食多餐，继续按揉足三里穴，胃脘穴，还可以用人参健脾丸调理。
这是一种慢性病，建议从日常做起，坚持就会好转。
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