维生素B6对断奶有作用吗

你好维生素B6是水溶性维生素消化后8小时以内会排出体外所以需要食物或营养补品来补充.实际上维生素B6是由几种物质集合在一起组成的是制造抗体和红血球的必要物质摄取高蛋白食物时要增加它的摄取量.因为肠内的细菌具有合成B6的能力所以多吃蔬菜是必要的.另外消化维生素B12时B6是必不可少的在制造盐酸和镁时B6也是必要的. 建议日摄取量：成人摄取量是每天1.6～2.0mg.妊娠期的妇女需2.2mg；

哺乳期间则需2.1mg.维生素B6与维生素B1B2泛酸维生素C及镁配合作用效果最佳. 补充周期：维生素B6在人体内仅停留8小时故需每天补充. 首先应停止饮用大量汤水减少营养禁吃炖鸡炖肉或营养性药膳.然后可用药物方法阻止乳汁分泌. 另外一些方法： 一 服用维生素B6每次200毫克每日3次连服3天.（适用于哺乳开始后和断奶前） 二 用炒麦芽50至100克加水煎服每日1剂连服3天.（适用于产后早期和断奶前） 三 口服乙芪酚每次3至5毫克每日3次连服5天.（适用于产后一两天尚未大量泌乳前）