问患者提问

天天没精神一直想睡觉而且记忆力不好

天天没精神，浑身没劲，还一直困，感觉浑浑噩噩的，这样已经好长时间了。请问是什么原因啊

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！可能是由于压力大造成的，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，祝您早日康复。

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