你好，可以将天麻洗净，用高粱酒五斤浸泡10天后饮用，每次服用30毫升，也可以加入当归、秦艽、牛膝、杜仲、巴戟天、桑寄生各30克同时泡酒，效果更好，如果觉得麻烦，不配合药材也是可以的。
一般来说新鲜的天麻可以用来炖汤，营养价值会比较高哦。
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