缺铁性贫血，只喝阿胶红糖补血和只吃红枣哪

你好，一般情况下缺铁性贫血，多是由于铁剂摄入不足引起的，可以通过食物补充。建议您尽量阿胶和红枣一起服用，但不宜过量以免引起上火，平时也可以多吃菠菜，动物肝脏，蛋黄等食物。

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