空腹血糖685是糖尿病吗甘油三酯5

你好！根据你说的情况，医学的叫空腹血糖受损，是一种糖尿病的前期表现，血脂也高，应当与生活饮食习惯有关。总的说属于活动量少，饮食吃进去的能量超过身体代谢需要引起的，经常饮酒容易导致这种情况。

指导意见首先自己要引起注意，多掌握一些保健知识，适当控制饮食中热量的摄入，少吃精米精面和含糖高的食物和油腻的食物，不要饮酒，每天适当做一些适合自己的体育活动，可以改善代谢，减轻血糖和血脂高的情况。