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老是不分日夜地睡觉会怎样?

提问时间:2020-02-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好,保持良好的心情,避免久坐适当的活动意见建议:想睡觉的话也说明您是酸性体质,同时你的生活太不规律了。

    建议:一,适当增加一些有氧运动;二,在饮食上多吃一些清淡的;三,在生活方面收敛一些,如果没有更好;四,放松一下精神,不要绷得太紧;五,做一些比较容易集中精力的事。

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