如何预防风湿病？

常年在水里面而且还是比较潮湿的地方，比较容易患风湿病。指导意见你好，风湿病是一种慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。建议

1.注意防寒保暖,不要用冷水。

2.注意清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。

3.注意休息，不要劳累，保持好心情。

4.注意合理的锻炼,防止出现关节强直,防止出现肌肉萎缩,促进血液循环,维持关节功能。