饭后血糖24如何治疗？

治疗方法1控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。

吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。

如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等