问患者提问

我想在3个月内瘦20斤，曾经吃过减肥药

之前减过肥，运动啊节食什么的都试过。但是一停下来体重也飚上去了。后来吃过秀身堂的减肥药。减掉了一些也没反弹。但是吃的时候觉得副作用挺大的就停吃了。现在在吃P57.个人感觉没啥用。想减肥. 曾经的治疗情况和效果

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般情况下减肥是不推荐你使用减肥药的因为减肥药有一定的副作用，而且比较容易反弹，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪等高能量的食物，另外，最好每天坚持进行半个小时以上的有氧运动，可以选择跑步登山游泳。

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