颈部不舒服，有这样的僵硬的，考虑是有颈椎病的，这个就需要局部的肌肉僵硬劳损的情况的。需要自己吃点药，经常的自己按摩一下脖子的，工作的时候，别一个姿势时间太长了，就可以的。
是可以正常的去游泳的，不影响。
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