嗓子沙哑不疼不痒，也没发炎，就是沙哑

您好；你描述的情况应该是声带的问题，需要及时合理的治疗，建议到医院去耳鼻喉科去做喉镜来明确诊断。你可以吃中药来治疗，中成药可以用清音丸和黄氏响声丸来治疗，中药可以用升麻，玄参，桔梗，贝母，双花，木蝴蝶来煮水代茶饮。

不要吃辛辣油腻的食物。以上是对“嗓子沙哑不疼不痒，也没发炎，就是沙哑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！