你好,根据你提供的信息,孕妇缺铁性贫血是孕期很常见的一种情况,不用太担心。补铁不能操之过急,要温和的补充。建议多吃点贫血所需要的食物,比如动物肝脏,胡萝卜,瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物,这对于缓解此时的贫血有帮助。
贫血严重的话可以让医生开些铁剂补充点铁元素,改善预防孕妇贫血,还有平时适当运动,注意休息来,保障身体对胎儿的健康补给。
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