考虑是缺乏锌或是铅高导致的，建议检查下微量元素再进行治疗。指导意见通过自己按摩一些穴位来调理，也是个很好的方法。
选取血海、三阴交、合谷三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图
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