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膝盖外侧弯曲会拉扯疼痛

已有一个多星期，膝盖拉伸或弯曲都会觉得扯得疼，请问自己应该怎样恢复得快些呢？平时应注意些什么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是缺锌引起肌肉痉挛，可试下补锌。也可试下中医针灸，找个好点的医生。指导意见膝盖有无外伤史，或长时间持续性的运动？
现在膝盖处有肿胀吗

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