病情分析： 您好！您是属于颞下颌关节习惯性脱位了，这种情况主要是由于长时间大张口引起的，这个要慢慢自己养好！意见建议：
一、最近不能吃太硬的食物
二、尽量少说话
三、不要把口张太大
四、可以做颞下颌关节理疗
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