我不玩电脑，也不熬夜，可眼睛总是很累很困，一点？我

病情分析： 你好，根据你的描述，眼睛经常感到很累很困，考虑是视疲劳的症状，可以对症治疗。也可能是因为灯光的关系，建议家里的灯光换一些光线柔和的，避免太强或是太暗的光。

黄光、冷色光都可以，眼睛看着舒服就不会很困倦了。意见建议：多吃含维生素c丰富的食物，如各种新鲜蔬菜和水果如苹果等，含有维生素a的食物也对眼睛有益，如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等，还可以点珍视明或润洁保护眼睛。